Sardinhas grelhadas com mostarda

Ingredientes

(1 pessoa)

160 calorias cada porção



1 colherinha (café) de salsa picadinha

1 colherinha (café) de caldo de limão

1 colherinha (café) de mostarda

5 sardinhas frescas



Modo de Preparo

Escamar as sardinhas, retirar as vísceras, lavar e enxugue. Colocar numa grelha bem
quente e assar primeiro de um lado e depois do outro. Enquanto isso, bater bem a mostarda
com o caldo de limão e a salsa. No momento de servir, despejar esse molho sobre as
sardinhas grelhadas.